今朝の4時頃、伸びをしたらふくらはぎが攣りました。痛いのなんのって痛い!
痛い中で特効薬というか、豆腐を固める苦汁(塩化マグネシウム)を溶かしてスプレーにしてベットの傍に置いてあるのを思い出し、急いでふくらはぎに吹き掛けました。すると30秒もしない内に痛みは治まりました。流石に塩化マグネシウムはよく効きます。

はぁ~なんでやねん!

と、思った方は昨年のブログ 夜中のこむら返りがある方法で止まった不思議な話パート1 をみて下さい。
本当に直ぐに治まります。夜中のこむら返りがある方法でとまった不思議な話!パート2 –

塩化マグネシウム

実は、普段から寝る前に塩化マグネシウムを塗れば前もって予防できるのですが、暫く攣らなかったので使わなかったのが昨夜の結果です。毎晩は面倒なので時々は塗るようにします。

今日は今朝方のこむら返りで一日中ふくらはぎが痛かったです。一瞬で筋肉痛になるこむら返りも凄いけど、一瞬で痙攣が治る塩化マグも凄いのです。